Napi étrend, mozgás 2012-08-20

Délután lementünk a szabadstrandra, csobbanni egyet a nagy hőségben. A strand mellett volt a városi ünnepség. Volt kirakodóvásár is. A városi Grill Expressz kemencében sült töltött burgonyát kínált. Noha a burgonya kettes, olyan szimpatikus volt, hogy bevállaltam egy bolognai ízesítésűt. Nagyon finom volt. A séta és a napi torna mellett talán nem is bűnöztem. Linda barátosnémtól kaptam négy rétest is, ebből viszont már csak reggelire eszek. Nem könnyű ellenállni. :)