Napi étrend, mozgás 2012-10-05, 06, 07, 08

A családi hétvégén az étkezés elég kaotikusra sikeredett. Jobban is figyelhettem volna, de a remek hétvége tükrében semmit nem bánok. Jönnek újra a "dolgos hétköznapok", és nem lesz semmi gond a súlyommal. :) Az étkezéseket ömlesztve közlöm, kronológiai sorrendben. 

Egy kis beszámoló a négy napról. Vidám hosszú hétvégét töltöttünk a "kiccaláddal" Baranyában. A szállásunk egy helyre kis apartmanház volt Harkányban. Pénteken este érkeztünk. Tortaparty volt este, Sankó és jómagam közelmúltbeli születésnapjáról megemlékezve. Szombaton egy szalonnás-gombás rántottás reggeli után délelőtt ejtőztünk, majd déltájt elindultunk Mattyra, a Lantos (lovas)tanyára. Miután kiderült, hogy a tanya felújítás alatt van, újraterveztünk, és ellátogattunk a siklósi várba. A várban több kiállítás is megtekinthető, illetve gyönyörű kilátásban lehet részünk több pontról. Így egy egész délutánra biztosít programot. Este grillpartyt rendeztünk az apartmanházunk udvarán. Rácsra kerültek: baconbe tekert virsli, pácolt sertéscomb, cukkini, kaliforniai paprika, paradicsom. A parázsban krumpli sült. Mindezek mellé majonézes kukoricát készítettünk. A teraszon vacsoráztunk, boroztunk a kellemes őszi estén. Vasárnap reggeli (bundás kenyér, tea) után, ellátogattunk a Siklós szélén fekvő Tenkes kapitánya lovastanyára. Lili lovagolt, majd megnéztük az állatállományt. Volt ott magyar szürke, voltak rackajuhok, mangalicák, pár hetes malackák, lovak, libák, csirkék, pulykák, kacsák. Ezt követően átautóztunk Nagyharsányba, ahol megnéztük a helyi szoborparkot. Egy kaptatón felkapaszkodva, a park fölül, gyönyörű kilátás nyílt a villányi szőlőföldekre. Visszaúton még megálltunk a nagyharsányi búcsúban egy kis vásárfiáért. Juditot és Lilit hazavittük - a Harkánytól kb 40 km-re fekvő - Vajszlóra. Vacsorára, a tegnapi grill maradványok mellé sütöttünk csirkecombot, csirkeszárnyat. Hétfőn korán keltünk, kilencig ki kellett pakolnunk a szállásról. Elmentünk a harkányi piacra, a pecsenyézőbe reggelizni. Ezután átmentünk a siklósi fürdőbe, és ott töltöttük a záró napot. A fürdő nemrég lett felújítva, mindnyájunk tetszését nagyon elnyerte. Hazafelé még megvigasztaltuk magunkat egy "kis" harkányi fagylalttal. :)